wtorek, 17 grudnia 2013

Treningi domowe - tydzień 50

 
 Dzisiaj mała relacja z kolejnego bardziej uporządkowanego tygodnia treningów. Nie będę się specjalnie rozwodziła nad szczegółami, bo przy mojej gadatliwości, nie każdy mógłby dotrzeć do końca...:-) Na pewno mogę powiedzieć, że już dużo bardziej czuję się wbita w rytm treningów, co niewątpliwie wpływa na polepszenie mojego nastroju - zimowego już, jak by nie było;P
ZESTAWIENIE  TYGODNIOWE 






PONIEDZIAŁEK

Skakanka - 500 podskoków

Trening siłowy


WTOREK

Skakanka - 500 podskoków

ZWOW #65


ŚRODA

Skakanka - 500 podskoków

Odpoczynek:-)

CZWARTEK

Skakanka - 500 podskoków

Trening siłowy

PIĄTEK

Skakanka - 500 podskoków

ZWOW #26



SOBOTA

Skakanka - 500 podskoków

Odpoczynek :-)

NIEDZIELA

Skakanka - 500 podskoków

Trening siłowy
 


I to na tyle, kolejny tydzień treningów, czyli kolejny fajny tydzień:-)


Do następnego razu :-)
Mysza

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...