Treningi domowe - tydzień 50

 

 Dzisiaj mała relacja z kolejnego bardziej uporządkowanego tygodnia treningów. Nie będę się specjalnie rozwodziła nad szczegółami, bo przy mojej gadatliwości, nie każdy mógłby dotrzeć do końca...:-) Na pewno mogę powiedzieć, że już dużo bardziej czuję się wbita w rytm treningów, co niewątpliwie wpływa na polepszenie mojego nastroju - zimowego już, jak by nie było;P

ZESTAWIENIE  TYGODNIOWE 

PONIEDZIAŁEK

Skakanka - 500 podskoków

Trening siłowy


WTOREK

Skakanka - 500 podskoków

ZWOW #65

ŚRODA

Skakanka - 500 podskoków

Odpoczynek:-)

CZWARTEK

Skakanka - 500 podskoków

Trening siłowy

PIĄTEK

Skakanka - 500 podskoków

ZWOW #26

SOBOTA

Skakanka - 500 podskoków

Odpoczynek :-)

NIEDZIELA

Skakanka - 500 podskoków

Trening siłowy
 


I to na tyle, kolejny tydzień treningów, czyli kolejny fajny tydzień:-)


Do następnego razu :-)
Mysza